Cours de Pilates Reformer à Sartrouville chez Paulette : la coach, en t-shirt Chez Paulette, passe entre les machines sous le plafond drapé

Pilates Reformer • Sartrouville Le Reformer à ton rythme, et l’envie de revenir chaque semaine

Chez Paulette, c’est le seul studio 100 % Pilates de Sartrouville. Le Reformer s’y pratique en tout petit groupe : cinq personnes au plus, avec une coach qui te regarde, te corrige et adapte chaque exercice à ton corps. Que tu n’en aies jamais fait ou que tu pratiques déjà.

  • 55 minutes
  • 5 personnes max
  • Tous niveaux
  • 10 rue des Bois Rochefort
  • Matin, midi ou soir
Un cours de Pilates Reformer en petit groupe chez Paulette, à Sartrouville : les Paulettes travaillent assises sur la box, devant les panneaux bordeaux

Plus qu’un studio de Pilates Reformer, une petite famille

Tu as peut-être déjà essayé la salle de sport : la course aux performances, le regard des autres, et cette motivation qui s’essouffle au bout de quelques semaines. Chez Paulette, on a voulu autre chose : un lieu où te retrouver, des cours de Pilates Reformer en tout petit groupe, et une bande qui t’attend chaque semaine. Bienvenue dans la famille des Paulettes.

Pilates Reformer pour débutante

Jamais fait de Reformer ?
On commence ensemble.

Pas besoin d’être souple ni sportive. Au premier cours, la coach te présente ta machine, règle les ressorts pour toi et te guide geste par geste. Tu avances à ton rythme, à cinq au plus, et on est là pour te guider.

« J’étais totalement débutante en Pilates et pourtant le cours était vraiment accessible et super agréable. La prof était très à l’écoute, bienveillante et prenait le temps de nous accompagner et de corriger nos mouvements. »

Marine D.

Fiche recette de ton premier cours de Pilates Reformer. Ingrédients : une tenue souple, des chaussettes antidérapantes, 55 minutes rien qu’à toi. Préparation : arrive quelques minutes avant, on t’accueille et on te montre ta machine ; la coach règle tes ressorts et te montre chaque mouvement ; tu bouges à ton rythme, elle te corrige, tu ne forces jamais ; et après, un matcha sur la banquette, si tu as le temps.

À chaque Paulette, sa coach préférée

Cinq personnalités, cinq façons de te faire bouger. Découvre celle qui te correspond.

  • Son style« Je te challenge, mais je garde toujours le sourire. »

    Anael

    Pour toi si tu aimes te dépasser, ressentir chaque mouvement et sortir du cours fière de toi.

    Intensité

    Voir ses cours (Anael)
  • Son style« Sérieux dans le travail, mais toujours dans la bonne humeur ! »

    Hélène

    Pour toi si tu veux progresser à ton rythme, sans pression ni compétition.

    Intensité

    Voir ses cours (Hélène)
  • Son style« Comme si on venait retrouver des copains. »

    Malaurie

    Pour toi si tu recherches un moment rien qu’à toi, entre bonne humeur, bienveillance et énergie.

    Intensité

    Voir ses cours (Malaurie)
  • Son style« Bienveillance, douceur et intensité. »

    Audrey

    Pour toi si tu aimes les séances dynamiques, précises et engagées sur Reformer.

    Intensité

    Voir ses cours (Audrey)

Combien coûte un cours de Pilates Reformer ?

  1. Pour commencer

    Cours à l’unité

    55 minutes

    40 € / cours

    Pour toi si c’est ta première fois, ou tu veux essayer avant de choisir.

  2. Pour essayer d’abord

    Pack 5 cours

    37,90 € / cours

    soit 189,50 € les 5 cours

    Pour toi si tu veux d’abord essayer quelques semaines, sans t’engager.

    Valable 8 semaines

    Choisir ce pack
  3. Pour en faire ton rendez-vous

    Abonnement 4 cours par mois

    Le plus avantageux

    36,20 € / cours

    soit 144,80 € par mois

    Pour toi si tu veux ton rendez-vous avec ta bande, même quand ta semaine bouge.

    J’ai une question

    Et si je pars en vacances ? Pars tranquille. Tes cours ne sont pas collés à un jour : tu les places quand tu veux dans ton mois. Tu t’en vas une semaine ? Viens deux fois celle d’avant, ou celle d’après.

    Et si je rate une semaine ? Ça arrive à toutes les Paulettes, et ça ne casse rien. Ce qui fait l’habitude, c’est de revenir, pas d’être là chaque mardi. Ton cours t’attend une autre semaine du mois.

    Et les cours que je n’ai pas pris ? Ils ne passent pas au mois suivant : à chaque prélèvement, tu repars avec tes cours tout neufs. Notre conseil : réserve-les dès le début de ton mois, ils seront déjà dans ton agenda.

    Les autres questions

    Engagement de 6 mois, puis résiliable à tout moment

    Choisir cet abonnement

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5,0

10 avis sur Google

Nos Paulettes
en parlent
le mieux

Je suis venue découvrir Chez Paulette à l’occasion de l’ouverture et j’ai adoré l’expérience ! Le studio est vraiment magnifique, très bien décoré et on s’y sent tout de suite bien. J’étais totalement débutante en Pilates et pourtant le cours était vraiment accessible et super agréable. La prof était très à l’écoute, bienveillante et prenait le temps de nous accompagner et de corriger nos mouvements. Une très belle découverte, qui donne vraiment envie de revenir ! Je recommande à 100 %

Marine D.

J'ai eu la chance de participer au cours d'Hélène ce matin, et je reviendrai! Le lieu donne envie d'y passer la journée, on ne voit pas le temps passer… Je recommande

Dorothée H.

J’ai participé à un premier cours à l’ouverture du studio le 3 octobre et j’ai adoré ! 🥰 Un studio chaleureux et à taille humaine, des profs géniales, professionnelles et à l’écoute. Gros coup de cœur pour la déco sublime et le petit plus de pouvoir boire une boisson sur place ✨ Hâte de revenir ! 💕

Magda F.

Lieu incroyable à la hauteur des salles de réformer parisiennes. L'équipe est formidable et très disponible. Cours intenses, hâte d’y retourner !

Eva D.

Super expérience ! J’ai suivi un cours avec Malaurie qui a été très à l’écoute et attentive tout au long de la séance. Elle prenait le temps de corriger ma posture dès que nécessaire et insistait vraiment sur les fondamentaux du Pilates, ce que j’ai beaucoup apprécié. Le studio est très agréable, propose du Pilates Mat et Reformer et est facile à trouver. Gros plus : il y a un parking pour les clientes, donc très pratique pour venir en voiture. Je recommande sans hésiter !

Maurine S.

Super contente d’enfin pouvoir faire du pilâtes à Sartrouville. Le cours était incroyable et très intense ! Hâte d’y retourner

Anne Sophie V.

J'ai eu la chance de participer à l'ouverture de ce magnifique studio pour mon premier cours de Pilates Reformer. C'est un espace vraiment cocooning, avec une ambiance douce et intimiste où les coach ont vraiment le temps de nous guider chacune personnellement grâce au petit nombre de places disponibles. En plus, avec la douche, les casiers et les places de parking, on peux venir à tout moment et sans stress 👌. Hâte de voir la suite !

Auxana G.

Enfin un studio de pilates dans le 78 ! Qui propose en plus des cours de reformer, nous étions 5 pendant la séance, ce qui permet un accompagnement personnalisé par la coach. Ce studio est une petite pépite, il a été fait avec soin dans les moindres détails, très cocooning, on s'y sent bien ! N'hésitez pas à réserver une séance, moi pour sûr j'y retournerai les yeux fermés

And C.

Ton studio de Reformer à Sartrouville

Un lieu chaleureux et facilement accessible, au cœur des Yvelines.

  • 10 rue des Bois Rochefort
    78500 Sartrouville
  • Lundi – Vendredi : 9h – 20h
    Samedi : 9h – 12h

Proche de : Houilles, Montesson, Maisons-Laffitte, Bezons, Carrières-sur-Seine

FAQS

Tes questions sur le Pilates Reformer

C’est quoi, le Pilates Reformer ?
Le Pilates Reformer, c’est du Pilates sur une machine : un chariot qui coulisse sur des ressorts dont on règle la tension. Les ressorts t’aident ou te résistent selon l’exercice : tu travailles en profondeur le ventre, le dos et les jambes, sans à-coups et sans impact sur les articulations. Chez Paulette, la coach les règle pour toi à chaque cours.
Où faire du Pilates Reformer à Sartrouville ?
Chez Paulette, au 10 rue des Bois Rochefort, 78500 Sartrouville, tout près de Houilles, Montesson, Maisons-Laffitte, Bezons et Carrières-sur-Seine. C’est le seul studio de la ville entièrement consacré au Pilates, sur Reformer et sur tapis.
Je n’ai jamais fait de Pilates, je peux venir ?
Oui, tu peux commencer le Pilates Reformer sans jamais en avoir fait : chez Paulette, les cours sont ouverts à tous les niveaux et la coach adapte chaque exercice. À cinq par cours, elle a le temps de t’expliquer la machine et de te corriger.
Quel est le prix d’une séance de Pilates Reformer ?
Chez Paulette, une séance de Pilates Reformer coûte 40 € en cours découverte, puis entre 34,90 € et 37,90 € le cours selon le pack ou l’abonnement. Plus tu viens régulièrement, moins le cours te revient cher. Toutes les formules sont sur cette page et sur la page des tarifs du studio.
Pourquoi le Pilates Reformer coûte-t-il plus cher qu’un cours au sol ?
Le Pilates Reformer coûte plus cher qu’un cours de Pilates au sol parce que chaque personne a sa machine, et qu’on reste en tout petit groupe : chez Paulette, cinq au plus, pour que la coach puisse s’occuper de chacune.
À quelle fréquence venir ?
Pour le Pilates Reformer, l’idéal est une à deux fois par semaine : c’est ce qui permet de sentir les progrès et d’en faire une habitude. Chez Paulette, les abonnements sont pensés pour ça, avec le même créneau chaque semaine.
Est-ce que le Pilates Reformer fait maigrir ?
Le Pilates Reformer n’est pas une méthode pour maigrir, et ce n’est pas ce qu’on te promet. Chez Paulette, il travaille la force des muscles profonds, la posture et la mobilité. Ce que tu sens d’abord : tu te tiens mieux, et tu te sens plus forte.
Peut-on faire du Pilates Reformer enceinte ?
Oui, tu peux faire du Pilates Reformer enceinte, avec l’accord de ta sage-femme ou de ton médecin. Chez Paulette, préviens la coach avant le cours : elle adapte les exercices à chaque étape de ta grossesse.
Que faut-il apporter à un cours de Pilates Reformer ?
Pour un cours de Pilates Reformer, apporte une tenue dans laquelle tu bouges facilement et des chaussettes antidérapantes, obligatoires sur la machine. Chez Paulette, le reste t’attend au studio.
Comment se passe un premier cours de Pilates Reformer ?
Ton premier cours de Pilates Reformer chez Paulette dure 55 minutes. Arrive quelques minutes avant : on t’accueille et on te montre ta machine. La coach règle tes ressorts et te montre chaque mouvement. Tu bouges à ton rythme, elle te corrige et tu ne forces jamais. Et après, un matcha sur la banquette, si tu as le temps.

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