Une coach corrige la jambe d’une élève allongée sur un Reformer, sous le plafond drapé du studio Chez Paulette à Sartrouville

Nouveau studio 100 % Pilates à Sartrouville Tout est prêt.
Il ne manque plus que toi.

Du Pilates Mat et Reformer, avec des coachs à ton écoute, en petit groupe de 5 ou 7. Tu viens en tenue souple, le reste t’attend sur place.

Du Pilates en petit groupe, avec une coach qui te guide.

Dès 19 € 30 €

Je réserve ma place

Ton cours découverte · 55 min · sans abonnement

Note de 5,0 sur 5 sur Google · 14 avis

Sur place, tout pour t’accueillir :

  • Un grand parking privé
  • Des douches
  • Un coin pour te poser après le cours
  • … et n’oublie pas tes chaussettes antidérapantes

Choisis le cours qui te correspond et rejoins les Paulettes.

Le Pilates Mat

C’est pour toi si…

Un cours de Pilates au sol chez Paulette, à Sartrouville : les Paulettes sur leur tapis, la coach entre les rangs
  • Seule chez toi, tu as du mal à t’y mettre : ici, une coach te guide, en petit groupe de 7
  • Tu débutes, ou tu n’as jamais fait de Pilates : on commence doucement, au poids du corps
  • Tu veux un studio près de chez toi : à Sartrouville, tout près de Houilles et Maisons-Laffitte

Le Pilates Reformer

C’est pour toi si…

Un cours de Pilates Reformer chez Paulette, à Sartrouville : les Paulettes allongées sur leur machine, la coach passe entre elles sous le plafond drapé
  • Tu veux sentir ton corps se renforcer : la coach règle les ressorts à ton niveau
  • Tu reprends après une longue pause : en petit groupe de 5, la coach adapte chaque exercice
  • Tu veux faire du Reformer, mais plus près de chez toi : on t’invite Chez Paulette à Sartrouville, dans un environnement haut de gamme

Les Paulettes nous donnent

5,0 sur Google

pour leur premier cours et tous les suivants, sur 14 avis.

Ce que les Paulettes disent de

leur premier cours Chez Paulette

  • Marine D.

    Je suis venue découvrir Chez Paulette à l’occasion de l’ouverture et j’ai adoré l’expérience ! Le studio est vraiment magnifique, très bien décoré et on s’y sent tout de suite bien. J’étais totalement débutante en Pilates et pourtant le cours était vraiment accessible et super agréable. La prof était très à l’écoute, bienveillante et prenait le temps de nous accompagner et de corriger nos mouvements. Une très belle découverte, qui donne vraiment envie de revenir ! Je recommande à 100 %

  • Magda F.

    J’ai participé à un premier cours à l’ouverture du studio le 3 octobre et j’ai adoré ! 🥰 Un studio chaleureux et à taille humaine, des profs géniales, professionnelles et à l’écoute. Gros coup de cœur pour la déco sublime et le petit plus de pouvoir boire une boisson sur place ✨ Hâte de revenir ! 💕

  • Auxana G.

    J'ai eu la chance de participer à l'ouverture de ce magnifique studio pour mon premier cours de Pilates Reformer. C'est un espace vraiment cocooning, avec une ambiance douce et intimiste où les coach ont vraiment le temps de nous guider chacune personnellement grâce au petit nombre de places disponibles. En plus, avec la douche, les casiers et les places de parking, on peux venir à tout moment et sans stress 👌. Hâte de voir la suite !

  • Maurine S.

    Super expérience ! J’ai suivi un cours avec Malaurie qui a été très à l’écoute et attentive tout au long de la séance. Elle prenait le temps de corriger ma posture dès que nécessaire et insistait vraiment sur les fondamentaux du Pilates, ce que j’ai beaucoup apprécié. Le studio est très agréable, propose du Pilates Mat et Reformer et est facile à trouver. Gros plus : il y a un parking pour les clientes, donc très pratique pour venir en voiture. Je recommande sans hésiter !

À chaque Paulette, sa coach préférée

Cinq personnalités, cinq façons de te faire bouger. Découvre celle qui te correspond.

  • Son style« Je te challenge, mais je garde toujours le sourire. »

    Anael

    Pour toi si tu aimes te dépasser, ressentir chaque mouvement et sortir du cours fière de toi.

    Intensité

    Voir ses cours (Anael)
  • Son style« Sérieux dans le travail, mais toujours dans la bonne humeur ! »

    Hélène

    Pour toi si tu veux progresser à ton rythme, sans pression ni compétition.

    Intensité

    Voir ses cours (Hélène)
  • Son style« Comme si on venait retrouver des copains. »

    Malaurie

    Pour toi si tu recherches un moment rien qu’à toi, entre bonne humeur, bienveillance et énergie.

    Intensité

    Voir ses cours (Malaurie)
  • Son style« Bienveillance, douceur et intensité. »

    Audrey

    Pour toi si tu aimes les séances dynamiques, précises et engagées sur Reformer.

    Intensité

    Voir ses cours (Audrey)

Ton studio à Sartrouville

Un lieu chaleureux et facilement accessible, au cœur des Yvelines.

  • 10 rue des Bois Rochefort
    78500 Sartrouville
  • Lundi – Vendredi : 9h – 20h
    Samedi : 9h – 12h

Proche de : Houilles, Montesson, Maisons-Laffitte, Bezons, Carrières-sur-Seine

FAQS

Tes questions
avant de venir

Comment commencer le Pilates quand on n’en a jamais fait ?
Pour commencer le Pilates, le plus simple est un cours découverte en tout petit groupe, avec une coach qui te montre chaque mouvement. Chez Paulette, à Sartrouville, ton premier cours dure 55 minutes, au sol ou sur Reformer. Pas besoin d’être souple ni sportive : la coach adapte chaque exercice à ton niveau, que tu débutes ou que tu pratiques déjà.
Je débute : comment se passe mon premier cours de Pilates ?
Quand tu débutes, ton premier cours de Pilates chez Paulette se passe en trois temps. Tu arrives quelques minutes avant : on t’accueille et on t’installe sur ton tapis ou ta machine. Pendant 55 minutes, en petit groupe de 5 ou 7, ta coach te montre chaque mouvement et l’adapte à ton niveau. Après, si tu as envie de revenir, on regarde avec toi le créneau qui te va.
Combien coûte une séance découverte de Pilates ?
Chez Paulette, une séance découverte de Pilates coûte 19 € au sol et 29 € sur Reformer, pour un cours de 55 minutes en petit groupe. Tu la réserves et tu la payes en ligne, sur Bookday, et elle reste valable 30 jours après l’achat.
Que se passe-t-il après mon cours découverte ?
Après ton cours découverte, tu choisis ce qui te va, sans engagement : un cours à l’unité quand tu veux, un pack de cours, ou un abonnement pour garder ton créneau chaque semaine. Si tu as envie de revenir, on regarde avec toi, au studio, le créneau qui te convient. Toutes les formules sont sur la page des tarifs du studio.
Au sol ou sur Reformer : lequel choisir pour un premier cours ?
Pour un premier cours, les deux conviennent, que tu débutes ou non. Le Pilates au sol se pratique sur tapis, au poids du corps, en petit groupe de 7. Le Pilates Reformer se pratique sur une machine à ressorts, en petit groupe de 5 : la coach règle la résistance pour toi. Chez Paulette, tu as un cours découverte par pratique : tu peux essayer les deux.
Je ne suis pas sportive, est-ce que je vais suivre ?
Le premier cours de Pilates est fait pour ça, même sans sport depuis longtemps. Chez Paulette, on est en petit groupe de 5 ou 7 : la coach a le temps de te montrer chaque mouvement, de l’adapter à ton niveau et de te corriger. Tu ne forces jamais, et tu fais une pause quand tu en as besoin.
Je peux venir après une grossesse, une blessure ou avec une douleur ?
Oui, tu peux venir au cours découverte après une grossesse, une blessure ou avec une douleur, avec l’accord de ton médecin ou de ta sage-femme. Préviens la coach en arrivant : chez Paulette, elle adapte les exercices à ce que tu vis, à ton rythme. Le Pilates ne remplace pas un soin ni une rééducation.
Que faut-il apporter à un cours découverte ?
Pour ton cours découverte, viens dans une tenue souple dans laquelle tu bouges bien. Sur Reformer, les chaussettes antidérapantes sont obligatoires ; au sol, les tapis sont fournis. Arrive quelques minutes avant : on t’accueille et on te fait visiter le studio.
Et si j’ai un empêchement ?
Tu peux annuler ton cours découverte jusqu’à 24 heures avant son début, depuis ton espace de réservation Bookday. Passé ce délai, le cours est dû : c’est la règle de toutes les séances chez Paulette.

Comment tu rejoins les Paulettes ?