Pilates • Près de Bezons Ton Pilates en petit groupe, à 9 minutes de Bezons

À 9 minutes du centre de Bezons, à Sartrouville, un studio 100 % Pilates où une Paulette sur deux est maman. Une heure rien qu’à toi, au sol ou sur Reformer, avec une coach qui te corrige, et tu te gares devant.

Réserver mon cours découverte · dès 19 € Obtenir mon itinéraire 5/5 sur Google · 20 avis

Une Paulette sur deux est maman
Petit groupe de 5 ou 7
Matin, midi ou soir
Parking gratuit
55 minutes
10 rue des Bois Rochefort

Depuis Bezons

À 7 minutes du Val‑Notre‑Dame, 9 du centre

10 rue des Bois Rochefort,
78500 Sartrouville

En voiture7 à 12 min

Val-Notre-Dame et les Sablons7 min
Centre, hôtel de ville9 min
Agriculture et Grand-Cerf11 min
Bords de Seine11 à 12 min

Depuis le centre, par la D392, le boulevard du Parisis puis la D121.

Parking gratuit, devant le studio

Itinéraire en voiture

En bus, avec un changement

Le plus rapide, environ 30 minBus 6413 jusqu’à l’arrêt Fauvettes, à Cormeilles, puis le 1401 jusqu’à Trembleaux, à 100 m du studio, ou le 1433 jusqu’à La Plaine
Le plus fréquent, environ 50 minBus 272 jusqu’à la gare de Sartrouville, puis le 1401, le 6425 ou le 6426 jusqu’à Trembleaux

Itinéraire en bus

Lundi – Vendredi : 9h – 20h · Samedi : 9h – 12h

Chez Paulette, à Sartrouville, près de Bezons : la salle de Pilates, la banquette rayée et un matcha après le cours

Pourquoi venir de Bezons jusqu’à Sartrouville ?

Ici, une Paulette sur deux est maman. Entre la crèche, l’école et tout le reste, on sait ce que vaut une heure rien qu’à toi.

Nouvelle à Bezons ?

Tu ne connais encore personne ? Sur ton créneau, tu retrouves chaque semaine les mêmes visages. C’est comme ça qu’on se fait une bande.

Tu te gares devant la porte

Pas de gare à Bezons, on sait. Alors tu viens en voiture, comme la plupart des Paulettes, et tu te gares gratuitement devant le studio.

Une heure pour toi, trajet compris

55 minutes de cours, quelques minutes de route : en un peu plus d’une heure, tu es rentrée.

Un imprévu avec les enfants ?

Une fièvre, une réunion qui déborde : tu annules jusqu’à 24 h avant, et ta séance t’est recréditée. Les packs sont sans engagement.

Des Paulettes viennent déjà de Bezons : tu ne seras pas la première.

Sur tapis ou sur Reformer ?

En tout petit groupe, avec une coach qui adapte chaque exercice à ton corps.
Les deux se complètent : choisis par où commencer.

Tapis Pilates au sol · Petit groupe de 7
Cours découverte · 19 €
ou
Reformer Pilates Reformer · Petit groupe de 5
Cours découverte · 29 €

Au studio

Ta première visite

On t’accueille avec le sourire ! Voici comment se passe ta première venue au studio.

Tu te gares devantL’entrée du parking est sur la rue, tout droit, bien signalée par de grandes affiches.
Arrive quelques minutes avantOn t’accueille et on te fait visiter le studio.
Une tenue souplePlutôt près du corps, et les cheveux attachés.
Tes chaussettes antidérapantesLa règle de la maison, pour que tout le monde pratique en sécurité. Les tapis sont fournis.
Après le coursUn matcha sur la banquette, si tu as le temps.

Voir l’arrivée en vidéo Réserver mon cours découverte · dès 19 €

À chaque Paulette, sa coach préférée

Cinq personnalités, cinq façons de te faire bouger. Découvre celle qui te correspond.

Son style« Je te challenge, mais je garde toujours le sourire. »

Anael

Pour toi si tu aimes te dépasser, ressentir chaque mouvement et sortir du cours fière de toi.

Intensité
Voir ses cours (Anael)
Son style« Sérieux dans le travail, mais toujours dans la bonne humeur ! »

Hélène

Pour toi si tu veux progresser à ton rythme, sans pression ni compétition.

Intensité
Voir ses cours (Hélène)
Son style« Comme si on venait retrouver des copains. »

Malaurie

Pour toi si tu recherches un moment rien qu’à toi, entre bonne humeur, bienveillance et énergie.

Intensité
Voir ses cours (Malaurie)
Son style« Bienveillance, douceur et intensité. »

Audrey

Pour toi si tu aimes les séances dynamiques, précises et engagées sur Reformer.

Intensité
Voir ses cours (Audrey)

5,0

20 avis sur Google

Nos Paulettes
en parlent
le mieux

Je suis venue découvrir Chez Paulette à l’occasion de l’ouverture et j’ai adoré l’expérience ! Le studio est vraiment magnifique, très bien décoré et on s’y sent tout de suite bien. J’étais totalement débutante en Pilates et pourtant le cours était vraiment accessible et super agréable. La prof était très à l’écoute, bienveillante et prenait le temps de nous accompagner et de corriger nos mouvements. Une très belle découverte, qui donne vraiment envie de revenir ! Je recommande à 100 %

Marine D.

J'ai eu la chance de participer au cours d'Hélène ce matin, et je reviendrai! Le lieu donne envie d'y passer la journée, on ne voit pas le temps passer… Je recommande

Dorothée H.

J’ai participé à un premier cours à l’ouverture du studio le 3 octobre et j’ai adoré ! 🥰 Un studio chaleureux et à taille humaine, des profs géniales, professionnelles et à l’écoute. Gros coup de cœur pour la déco sublime et le petit plus de pouvoir boire une boisson sur place ✨ Hâte de revenir ! 💕

Magda F.

Lieu incroyable à la hauteur des salles de réformer parisiennes. L'équipe est formidable et très disponible. Cours intenses, hâte d’y retourner !

Eva D.

Super expérience ! J’ai suivi un cours avec Malaurie qui a été très à l’écoute et attentive tout au long de la séance. Elle prenait le temps de corriger ma posture dès que nécessaire et insistait vraiment sur les fondamentaux du Pilates, ce que j’ai beaucoup apprécié. Le studio est très agréable, propose du Pilates Mat et Reformer et est facile à trouver. Gros plus : il y a un parking pour les clientes, donc très pratique pour venir en voiture. Je recommande sans hésiter !

Maurine S.

Super contente d’enfin pouvoir faire du pilâtes à Sartrouville. Le cours était incroyable et très intense ! Hâte d’y retourner

Anne Sophie V.

J'ai eu la chance de participer à l'ouverture de ce magnifique studio pour mon premier cours de Pilates Reformer. C'est un espace vraiment cocooning, avec une ambiance douce et intimiste où les coach ont vraiment le temps de nous guider chacune personnellement grâce au petit nombre de places disponibles. En plus, avec la douche, les casiers et les places de parking, on peux venir à tout moment et sans stress 👌. Hâte de voir la suite !

Auxana G.

Enfin un studio de pilates dans le 78 ! Qui propose en plus des cours de reformer, nous étions 5 pendant la séance, ce qui permet un accompagnement personnalisé par la coach. Ce studio est une petite pépite, il a été fait avec soin dans les moindres détails, très cocooning, on s'y sent bien ! N'hésitez pas à réserver une séance, moi pour sûr j'y retournerai les yeux fermés

And C.

FAQS

Tes questions avant ton premier cours

Le studio est-il à Bezons ?

Non, le studio Chez Paulette est à Sartrouville, au 10 rue des Bois Rochefort : sept minutes en voiture depuis le Val‑Notre‑Dame, à Bezons, neuf depuis le centre, par la D392 et le boulevard du Parisis. Tu te gares gratuitement devant le studio.

Comment venir de Bezons sans voiture ?

Bezons n’a pas de gare, et aucun bus de Bezons ne s’arrête près du studio : il faut un changement. Le plus rapide : le bus 6413 jusqu’à l’arrêt Fauvettes, à Cormeilles, puis le 1401 jusqu’à Trembleaux, à 100 m du studio, environ 30 minutes. Sinon, le 272 jusqu’à la gare de Sartrouville, puis le 1401, le 6425 ou le 6426 : plus long, mais le 272 passe souvent.

Y a-t-il des Paulettes de Bezons ?

Oui, des Paulettes viennent déjà de Bezons, et beaucoup sont mamans. En revenant sur le même créneau, tu retrouves chaque semaine les mêmes visages.

Je viens d’accoucher : quand commencer le Pilates ?

Le Pilates après un accouchement commence quand ta sage-femme ou ton médecin te donne son feu vert ; à Bezons, la PMI assure aussi la consultation post‑natale. Ensuite, préviens la coach en arrivant : chez Paulette, elle adapte les exercices à ce que tu vis, à ton rythme. Le Pilates ne remplace pas une rééducation.

Faut-il être souple ou avoir déjà fait du Pilates ?

Non, le Pilates chez Paulette ne demande ni souplesse ni expérience : beaucoup de Paulettes commencent sans en avoir jamais fait. En petit groupe, la coach te présente chaque exercice, l’adapte à ton corps et te corrige : tu avances à ton rythme, sans forcer.

Combien êtes-vous par cours ?

Chez Paulette, un cours de Pilates se fait en petit groupe : 5 sur Reformer, 7 sur tapis. La coach a le temps de regarder, de corriger et d’adapter chaque exercice pour chacune.

Combien coûte un cours de Pilates près de Bezons ?

Chez Paulette, ton premier cours, le cours découverte, coûte 19 € au sol et 29 € sur Reformer. Ensuite, tu choisis un pack ou un abonnement, sans inscription à l’année : tous les prix sont sur la page Tarifs.

Et si mon enfant est malade le jour du cours ?

Tu peux annuler jusqu’à 24 h avant le cours, depuis ton espace de réservation : ta séance t’est recréditée. Et avec un pack, sans engagement, tu viens quand tu peux.