Pilates • Près de Maisons-Laffitte Ton Pilates en petit groupe, à 7 minutes de Maisons-Laffitte

Un studio 100 % Pilates à Sartrouville : 7 minutes en voiture depuis le centre de Maisons-Laffitte, ou une station de RER. Reformer ou Pilates au sol, avec une coach qui te corrige, que tu débutes ou que tu pratiques déjà.

Réserver mon cours découverte · dès 19 € Obtenir mon itinéraire 5/5 sur Google · 20 avis

Petit groupe de 5 ou 7
Matin, midi ou soir
Parking gratuit
55 minutes
Tous niveaux
10 rue des Bois Rochefort

Depuis Maisons-Laffitte

À 7 minutes de chez toi

10 rue des Bois Rochefort,
78500 Sartrouville

En voiture7 min

3,7 km depuis le centre, par la D308 puis la D121.

Parking gratuit, devant le studio

Itinéraire en voiture

En RER et en bus

RER A, ligne J ou L : une station jusqu’à Sartrouville
Bus 6425 ou 6426 jusqu’à l’arrêt Trembleaux
100 m à pied jusqu’au studio

Itinéraire en transports

Lundi – Vendredi : 9h – 20h · Samedi : 9h – 12h

Un cours de Pilates en petit groupe chez Paulette, à Sartrouville, tout près de Maisons-Laffitte : les Paulettes sur leur tapis, la coach à côté d’elles

Pourquoi venir de Maisons-Laffitte jusqu’à Sartrouville ?

Le Pilates, tu en trouves aussi à Maisons-Laffitte. Chez Paulette, on a voulu un format bien à nous :

Le Reformer à 5, en 55 minutes

La coach a le temps de corriger chacune.

À l’heure qui t’arrange

Matin, midi ou soir en semaine, et le samedi matin. Pas de créneau fixe à l’année.

Une bande qui t’attend

Le même créneau, les mêmes visages : c’est plus facile de revenir que de s’y mettre seule.

Tu te gares devant

Gratuit, à toute heure. Au centre de Maisons-Laffitte, c’est payant de 9 h à 12 h et de 14 h à 19 h.

Sur tapis ou sur Reformer ?

En tout petit groupe, avec une coach qui adapte chaque exercice à ton corps.
Les deux se complètent : choisis par où commencer.

Tapis Pilates au sol · Petit groupe de 7
Cours découverte · 19 €
ou
Reformer Pilates Reformer · Petit groupe de 5
Cours découverte · 29 €

Au studio

Ta première visite

On t’accueille avec le sourire ! Voici comment se passe ta première venue au studio.

Tu te gares devantL’entrée du parking est sur la rue, tout droit, bien signalée par de grandes affiches.
Arrive quelques minutes avantOn t’accueille et on te fait visiter le studio.
Une tenue souplePlutôt près du corps, et les cheveux attachés.
Tes chaussettes antidérapantesLa règle de la maison, pour que tout le monde pratique en sécurité. Les tapis sont fournis.
Après le coursUn matcha sur la banquette, si tu as le temps.

Voir l’arrivée en vidéo Réserver mon cours découverte · dès 19 €

À chaque Paulette, sa coach préférée

Cinq personnalités, cinq façons de te faire bouger. Découvre celle qui te correspond.

Son style« Je te challenge, mais je garde toujours le sourire. »

Anael

Pour toi si tu aimes te dépasser, ressentir chaque mouvement et sortir du cours fière de toi.

Intensité
Voir ses cours (Anael)
Son style« Sérieux dans le travail, mais toujours dans la bonne humeur ! »

Hélène

Pour toi si tu veux progresser à ton rythme, sans pression ni compétition.

Intensité
Voir ses cours (Hélène)
Son style« Comme si on venait retrouver des copains. »

Malaurie

Pour toi si tu recherches un moment rien qu’à toi, entre bonne humeur, bienveillance et énergie.

Intensité
Voir ses cours (Malaurie)
Son style« Bienveillance, douceur et intensité. »

Audrey

Pour toi si tu aimes les séances dynamiques, précises et engagées sur Reformer.

Intensité
Voir ses cours (Audrey)

5,0

20 avis sur Google

L’avis
de nos
Paulettes

Lieu incroyable à la hauteur des salles de réformer parisiennes. L'équipe est formidable et très disponible. Cours intenses, hâte d’y retourner !

Eva D.

Je suis venue découvrir Chez Paulette à l’occasion de l’ouverture et j’ai adoré l’expérience ! Le studio est vraiment magnifique, très bien décoré et on s’y sent tout de suite bien. J’étais totalement débutante en Pilates et pourtant le cours était vraiment accessible et super agréable. La prof était très à l’écoute, bienveillante et prenait le temps de nous accompagner et de corriger nos mouvements. Une très belle découverte, qui donne vraiment envie de revenir ! Je recommande à 100 %

Marine D.

J'ai eu la chance de participer au cours d'Hélène ce matin, et je reviendrai! Le lieu donne envie d'y passer la journée, on ne voit pas le temps passer… Je recommande

Dorothée H.

J’ai participé à un premier cours à l’ouverture du studio le 3 octobre et j’ai adoré ! 🥰 Un studio chaleureux et à taille humaine, des profs géniales, professionnelles et à l’écoute. Gros coup de cœur pour la déco sublime et le petit plus de pouvoir boire une boisson sur place ✨ Hâte de revenir ! 💕

Magda F.

Super expérience ! J’ai suivi un cours avec Malaurie qui a été très à l’écoute et attentive tout au long de la séance. Elle prenait le temps de corriger ma posture dès que nécessaire et insistait vraiment sur les fondamentaux du Pilates, ce que j’ai beaucoup apprécié. Le studio est très agréable, propose du Pilates Mat et Reformer et est facile à trouver. Gros plus : il y a un parking pour les clientes, donc très pratique pour venir en voiture. Je recommande sans hésiter !

Maurine S.

Super contente d’enfin pouvoir faire du pilâtes à Sartrouville. Le cours était incroyable et très intense ! Hâte d’y retourner

Anne Sophie V.

J'ai eu la chance de participer à l'ouverture de ce magnifique studio pour mon premier cours de Pilates Reformer. C'est un espace vraiment cocooning, avec une ambiance douce et intimiste où les coach ont vraiment le temps de nous guider chacune personnellement grâce au petit nombre de places disponibles. En plus, avec la douche, les casiers et les places de parking, on peux venir à tout moment et sans stress 👌. Hâte de voir la suite !

Auxana G.

Enfin un studio de pilates dans le 78 ! Qui propose en plus des cours de reformer, nous étions 5 pendant la séance, ce qui permet un accompagnement personnalisé par la coach. Ce studio est une petite pépite, il a été fait avec soin dans les moindres détails, très cocooning, on s'y sent bien ! N'hésitez pas à réserver une séance, moi pour sûr j'y retournerai les yeux fermés

And C.

FAQS

Tes questions avant ton premier cours

Le studio est-il à Maisons-Laffitte ?

Non, le studio Chez Paulette est à Sartrouville, au 10 rue des Bois Rochefort, juste à côté de Maisons-Laffitte : sept minutes en voiture depuis le centre, hors heures de pointe, et tu te gares gratuitement devant le studio. En RER, c’est la station d’après.

Combien coûte un cours de Pilates près de Maisons-Laffitte ?

Chez Paulette, ton premier cours, le cours découverte, coûte 19 € au sol et 29 € sur Reformer. Ensuite, tu choisis un pack ou un abonnement, sans inscription à l’année : tous les prix sont sur la page Tarifs.

Combien êtes-vous par cours ?

Chez Paulette, un cours de Pilates se fait en petit groupe : 5 sur Reformer, 7 sur tapis. La coach a le temps de regarder, de corriger et d’adapter chaque exercice pour chacune.

Faut-il s’inscrire à l’année ?

Non, chez Paulette, il n’y a ni inscription à l’année ni créneau fixe. Tu commences par un cours découverte, puis tu choisis un pack, sans engagement, ou un abonnement, engagé six mois puis résiliable à tout moment. Et tu réserves les cours qui t’arrangent, le matin, le midi ou le soir.

Faut-il être souple ou avoir déjà fait du Pilates ?

Non, le Pilates chez Paulette ne demande ni souplesse ni expérience : beaucoup de Paulettes commencent sans en avoir jamais fait. En petit groupe, la coach te présente chaque exercice, l’adapte à ton corps et te corrige : tu avances à ton rythme, sans forcer.

Peut-on faire du Pilates à 70 ans ?

Oui, le Pilates se pratique à tout âge. Chez Paulette, la coach adapte chaque exercice à ton corps, sur tapis comme sur Reformer, en petit groupe. Si tu as un souci de santé, demande l’avis de ton médecin avant de commencer.

Pourquoi pas le Pilates à la maison, en vidéo ?

Le Pilates à la maison, en vidéo, c’est possible, mais personne ne corrige ta posture, et c’est difficile de s’y tenir seule. Au studio Chez Paulette, la coach te corrige à chaque exercice, et la bande t’attend sur le même créneau chaque semaine : c’est souvent ce qui fait qu’on revient.

Quel est l’intérêt du Pilates ?

Le Pilates renforce le corps en profondeur, par des mouvements lents et contrôlés : les abdominaux profonds, le dos, la posture. Chez Paulette, il se pratique en 55 minutes, à ton rythme, sur tapis ou sur Reformer, en petit groupe de 5 ou 7.